探究

爸爸的膝关节很不好，尤其是左腿的，常年疼痛，应该是早些年劳累导致的；只要是上楼梯，爬的楼层高了，就感觉使不上劲，而且会觉得稍稍吃力。家里人都劝他好好保养，别等老了，腿废了，他就是不听，现在一把年纪了，还喜欢和邻居一起没事的时候去小区广场，运动，快走、打打太极什么的。劝都劝不听。腿不好，不在家好好休养，怎么总想跑出去呢，老爸总是说没事运动一下对身体好，所以我想问下老年人膝盖疼，是该静养还是继续运动？

那么，随着人们年龄增大，器官退化，机能减退，到了一定年龄之后，都会遇到膝关节疼痛的问题，这是很常见的。而在面对膝关节疼痛的时候，很多人群常常也会发出这样的感慨什么“什么人老了，腿脚都不好了”；以至于就会窝在家里，很少出门，也会放弃掉年轻时候的运动习惯。那么，人年纪大了膝盖疼，是该静养还是继续运动呢？