李时珍名言10
2021年11月01日 10:54:56 来源:网校空间 访问量：125次
李时珍：“饮食不节，杀人顷刻。”
在任何养生课堂里，饮食有节，都是重要的理论之一。它要求一个人高度自律，绝不能放飞自己，随心所欲。
世间很多美味，少吃有益身体健康，多吃带来贻害无穷。
在源头上节制，这才是最好的办法。
明白了食物的四性五味，懂得春夏秋冬的各自特征，顺应自然规律，才是重中之重。
不节制的人，等于给自己的健康埋雷，某年某月某一天一旦爆发，就会让你抱憾终身。
编辑：郑喜涛
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