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这道菜好

2022年03月11日 16:22:40 来源:网校空间 访问量:107
黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。

需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。

钙对于每个人来说,都是非常重要的。中老年人补钙一定要避开一个误区,才能保证身体健康。

编辑:郑喜涛
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