尽量不要吃

五、辣条

辣条已经成为了我国零食界的老大，辣条的安全问题也是我们最关心的。市面上的大部分辣条中都含有大量的添加剂，让人吃了还想吃，这就导致有的人一下就会吃好几包辣条，身体中的各种添加剂就会大量堆积，损害脏器的健康。而且辣条中的钠盐含量也非常高，经常吃还有导致血压升高的风险，危害身体健康。

这些食物都是生活中非常常见的食物，很多人经常都会买来吃，然而这些食物中的添加剂以及有害物质的含量是非常高的，经常食用的话对身体并没好处，还有诱发多种疾病的概率，所以最好少吃。