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饭后八不急

2022年01月12日 09:50:43 来源:网校空间 访问量:89


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不急于饮茶

茶叶中的大量单宁酸能使食物中蛋白质变成不易消化的物质,影响铁的吸收;此外,茶水还会冲淡胃液,影响胃内食物的正常消化。所以饭后1小时内最好不要饮茶。

这些注意事项大家记住了吗,一定要转发给家人朋友,一起保持身体健康!


编辑:郑喜涛
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