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让肠胃动起来

2022年02月27日 15:45:27 来源:网校空间 访问量:57


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吃健康零食 — 让肠胃动起来

在两餐之间或餐前吃点健康零食,既可以让你得到身心的放松,还有助于补充营养。建议在上午10点或下午3点左右给自己来个短暂的“茶歇”,酸奶、水果、坚果等都是比较健康的零食选择。


编辑:郑喜涛
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