原因

下半身凉，多数是下焦经脉不通，气血运化受阻。

下凉、上热坏处多，气血受阻、下行不畅，上翻导致头脑昏热，便会让人整日无精打采，思维钝化，眼红浑浊，困顿无力。

同时下半身寒凉、阳气不足，也会导致腿部抽筋、无力、软绵，还会连带肝肾胃，让肾气亏虚，失眠，滑精，尿多，胃部消化不良，肝血不足。这一般被称为闭症，闭就是不通，不通则下焦脏器受损。

所以想知道体内的阳气好还是不好，仔细体会上身和下身的温度就可以了，不仅要让体内阳气充足，还必须要让它运行顺畅，阴阳相合，互相交融。