危害四

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碳酸饮料

随着天气越来越热，碳酸饮料又成为了饮料界的香饽饽，不少人就喜欢喝冰冰凉凉的碳酸饮料，那种透心凉的感觉，真的很难让人拒绝。

但是大家不知道的是，一口冰凉的碳酸饮料喝下去，舒服的是嘴巴，遭罪的却是我们的肾。

碳酸饮料最大的危险，来源于其中大量的糖分和各种添加剂（如果葡糖浆），长期大量喝碳酸饮料，有人喝出了糖尿病，有的人牙齿齐根烂掉，此外，碳酸饮料中丰富的磷酸，还会影响钙的吸收，并促进骨钙流失。