消除怪味好办法

1.做好口腔卫生清洁，避免口臭

养成良好的口腔卫生习惯，定期做好口腔卫生的清洁，建议餐后要漱口或者刷牙，戴假牙的还要注意假牙的清洁。

2.饮食清淡，多吃新鲜的果蔬

尽量少吃一些洋葱、大蒜、韭菜等会产生口气的食物，饮食上尽量清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充身体能量的同时，促进机体的代谢。

3.注意个人卫生，多擦洗，避免油脂堆积

平常要勤洗澡、多擦洗，注意好个人卫生，尤其是油脂分泌严重的人，更要做好卫生的清洁，不然很容易有味道。

4.衣物、毛巾勤换勤洗

衣物、床上用品、毛巾等要勤换勤洗，这样能将上面的异味及时清洗掉。

5.家里定期进行通风

多通风，屋内的空气能进行流通，将异味及时地排出。

老人身上的老人味，与新陈代谢等有关，但有些味道也可能是疾病发出的信号，想要避免老人味的出现，一定要保证良好的生活习惯，注意好个人卫生。