寄生虫多的蔬菜二
2021年10月24日 21:13:28 来源:网校空间 访问量：95次
第二种含寄生虫多的蔬菜，指的是生菜。
生菜在日常生活中很常见，火锅里烫一下，或者包着一些烤肉直接吃，其实生菜呢，它是一种包心菜，所以这种包芯处很容易夹杂寄生虫的。
所以生菜虽然叫生菜，也确实可以生着吃，但是直接生吃很容易吃进一些寄生虫和病毒，我们可以将其清洗干净之后，放在锅中煮熟，炒熟之后再去吃它，这样的话它的营养价值才会更高，才不会对我们的肠胃造成影响。
编辑：郑喜涛
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