照顾自己
2022年04月06日 09:38:47 来源:网校空间 访问量：59次
照顾自己的身体
身体是灵魂的圣殿，是心灵的美妙家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢？
有的人用酒精、咖啡因来麻痹自己的身体，有人用过量的饮食来增加身体的负担……
身体是我们最亲密的朋友，没有人能代替我们自己去了解它、爱它。
从今天开始，好好关注自己的身体，给他真正的重视和妥帖的照顾，比如健康的作息、安全的食物、适度的运动。
拥有健康灵动的好身体，你才有机会去看世界之大。
编辑：闫美玥
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