005

想要降低心脏病的风险，建议每周要运动150分钟左右，尽早戒烟，限制饮酒量，多吃新鲜的蔬果，并且将体重控制在理想的范围内。

引起胸痛的原因有很多，上述几种异常的胸痛，要警惕是大病的信号，平常一定要做好心脏病等疾病的预防，还要定期进行体检筛查，以便早发现早治疗，提升生存率，延长寿命。