为什么有些人喜欢“睡觉开灯”?

首先可能是一位从小没有对黑暗有正确的认识，小时候脑袋的想象力很丰富，对于鬼神的故事有很好奇，要是没有得到正确的引导就会对黑夜充满恐惧，甚至自己在黑夜中还会胡思乱想，要是不开灯对于精神也是一种折磨，睡觉会没有安全感。但是开灯之后对身体健康也是一种折磨

因为晚上身体会分泌褪黑色素帮助睡眠，而灯光就会影响这一过程，影响身体免疫力和睡眠质量。身体里面的癌细胞也会分裂，没有免疫力的监视处理，身体患癌的可能性就会增加。儿童还会出现过早成熟的现象。

《美国医学会内科杂志》曾发表过一个研究表示，经常开灯或者开着电视睡觉会增加人体肥胖和中风的风险，而且女性高于男性，同时也会刺激大脑。要是改变不了自己对黑夜的恐惧，可以使用暖色灯光的小夜灯。

综上所述，睡觉是一件非常舒适的事情，不管自己有什么癖好，只要是自己舒服了，有利于身体健康，就继续保持，毕竟良好的睡眠是很有利于身体健康的。