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免疫力差的表现三

2022年01月14日 08:55:45 来源:网校空间 访问量:72


3、凡事老往坏处想 

研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,体内和免疫相关的白细胞数量会增多,他们的身体状况得到显著改善。

建议:每天5分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活力。



编辑:郑喜涛
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