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紫菜腐竹汤

2021年12月17日 08:37:24 来源:网校空间 访问量:114


4、紫菜腐竹汤

补钙健骨完美搭配


钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。

腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫菜被称为“镁元素的宝库”,两者一起煲汤,可谓补钙健骨的完美搭配。


编辑:郑喜涛
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