这个也不要多碰
2022年03月10日 08:33:11 来源:网校空间 访问量：184次
二、烧烤食物
晚上下班后吃一顿烧烤是很多人都觉得幸福的事，然而就是这样的行为却在不止不觉中损害着人们的健康。烧烤一般烤的都是各种肉类，而且是像里脊、烤肠等人工合成的食物，这些食物虽然美味，但是对人体并无好处。肉类食物在烤制的过程中会产生大量的致癌物苯并芘，特别是一些烤焦的食物，致癌物更多。
建议减少食用烧烤的次数，在进行烧烤时最好将食物用锡纸包起来，避免直接接受烟熏，这样也能防止烤
编辑：闫美玥
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