贼风

夜晚开窗，小心“贼风”侵袭

中医认为，人的睡眠是以人体营卫气的运行为基础的。

人在睡眠时属于阴盛阳虚的状态，这时候人体的抵抗能力会比较差，而晚上的风一般都比较大，尤其是冬季的“贼风”。睡觉时如果不关窗，被“溜”进来的风吹到，第二天很容易出现头痛、头晕、乏力，甚至受寒而感冒。

所以，不建议晚上开窗通风，尤其在夜晚熟睡的时候，这时候开窗通风的话，人体极易受到风邪的侵犯，容易导致人体出现感冒、咳嗽、皮疹、关节痛、中风等病症。

风邪可致病

风邪的特点是轻扬升散、善行数变。

风邪从外部侵入人体时，使人体的卫气受损而使人毛孔舒张开泄，临床常见恶风、汗出、发热等表现。